Co możemy robić, aby być o wiele zdrowszymi osobami?
W ostatnim czasie wyszły jakieś badania, wedle których mieszkańcy Polski są w czołówce, jeżeli w grę wchodzą wszelkiej maści choroby. Nie dziwi zatem to, że tak dużo w zamieszkiwanym przez nas kraju aptek… Jednakże nie jest powiedziane, iż nie moglibyśmy spowodować, że w jakiś sposób przysłużymy się do tego, iż miejsce naszego kraju ulegnie zmianie – na plus. Wszelkie zmiany należy zaczynać od siebie. Ciężko rozumować w innym stylu. Dobrze, co robić, aby wreszcie nie musieć się uskarżać na własne zdrowie?
Pomysłem godnym zainteresowania jest chociażby zmiana nawyków żywieniowych. Bardzo często nieodpowiednio jemy – to sprawia, że generalnie źle się czujemy. Weźmy chociażby za przykład mieszkańców Japonii. W końcu to żadna tajemnica, iż w Japonii ludzie generalnie bardzo długo żyją. To ma dużo minusów – system emerytalny, ale fakty są takie, że w przeważającej większości przypadków chcemy żyć dłużej. A do tego jak najdłużej nie uskarżać się na swoje zdrowie. Cóż, mieszkańcy Japonii najczęściej zdrowo jedzą, a więc są takim narodem, który jest bardzo zdrowy.
1. felietony
2. artykuly
3. http://einrichtungsideen-online.de/spis-tresci
4. spis tresci
5. teksty