Make-up permanentny dla kobiet
Dieta kapuściana polega na tym, że do jadłospisu codziennego dodaje się obszerną ilość warzyw. Warzywa to niezwykle bogate źródło witamin, mikroelementów, a nawet błonnika. Dzięki ich spożyciu, jelita się dezynfekują, nadwyżka kilogramów maleje i człowiek czuje się zdrowszy. Jest to dieta krótkotrwała ze względu na braki białka oraz wapnia, których człowiek również potrzebuje, a nie ma ich w warzywach – przetestuj błonnik z ananasem + chrom. Kluczowym daniem tej diety jest zupa zrobiona z warzyw, w zasadzie kapusty włoskiej. Można ją jeść bez ograniczeń. Do tego trzeba pić dużo mineralnej wody niegazowanej, nawet 2-3 litry dziennie. To, czego nie wolno, to jadać słodyczy ani cukru. Tak samo alkohol jest zabroniony. Artykuły zbożowe oraz mleczne można jeść dopiero w następnym etapie kuracji. Jest to w większości wypadków 5 dzień stosowania diety. Zaletą jej stosowania jest dostępność dla wszystkich ludzi, niesłychanie chwalona przez osoby zapracowane, nie mające czasu na jedzenie. Prócz tego bogata jest w błonnik, który ma znaczne znaczenie dla odchudzania i zdrowia.
źródło:
———————————
1. więcej tutaj
2. kliknij, aby sprawdzić
3. http://rotaract-bordeaux.com
4. czytaj na blogu
5. przejdź do artykułu